Valmennuksen 5. ja 6. viikon materiaalit
Hienoa, olet edennyt valmennuksessa jo kahdelle viimeiselle viikolle! Tämä tarkoittaa sitä, että jos (toivottavasti: kun), olet tehnyt harjoitukset annetttujen ohjeiden mukaan, muutoksia kehossasi pitäisi alkaa jo näkyä ja ennen kaikkea […]