4. viikko

Loistavaa! Nyt käynnistyy valmennuksen neljäs ja viimeinen viikko -tervetuloa!   Olet nyt tehnyt kolme viikkoa tehokasta keskivartaloatreeniä ja tarkkailut omaa ryhtiäsi. Ihan varmasti huomaat jo tuloksia! Tarkasta oma ryhtisi peilistä […]