2. viikko
Valmennuksen ensimmäinen viikko on jo takana, tervetuloa 2. viikolle! Tällä viikolla saat uuden keskivartaloa vahvistavan Nirvana Fitness -videon (kesto noin 30 min) sekä kotitehtävän, jossa tarkastelet omaa ryhtiäsi. Sitä […]
Valmennuksen ensimmäinen viikko on jo takana, tervetuloa 2. viikolle! Tällä viikolla saat uuden keskivartaloa vahvistavan Nirvana Fitness -videon (kesto noin 30 min) sekä kotitehtävän, jossa tarkastelet omaa ryhtiäsi. Sitä […]