1. viikko

Lupauksemme sinulle: kun teet harjoitukset annettujen ohjeiden mukaan, tulet löytämään, ehkäpä kadoksissa olleet, keskivartalolihaksesi 1. valmennusviikon aikana! Käytämme valmennuksessamme Nirvana Fitness -menetelmää, jonka avulla opit hengittämään oikein rentouttavan musiikin mukana. Todennäköisesti tunnet olosi myös energisemmäksi!

Takaisin: KUINKA SAADA VAHVA KESKIVARTALO 6 VIIKOSSA? -Tehokas, mutta lempeä verkkovalmennus. Päättynyt!
Valmentajat

Kirsi Huotari
Kirsi Huotari
Valmentaja
Olen Right on Me:n perustaja, sivutoiminen yrittäjä, valmentaja ja kouluttaja. Hyvinvointi, tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä toimiva tiimityö ovat lähellä sydäntäni!
Näytä kaikki